👠【67歳の美魔女がグランプリ】筋トレ不要!? 美しいボディラインの秘密は“歩き方”にあった

🌟 連戦連勝の美魔女、山風呂いづみさんとは？
2025年6月29日、兵庫で開催された『モデルジャパン2025兵庫・神戸大会』。
「プラチナクラス（60歳以上）」でグランプリに輝いたのは、67歳の山風呂いづみさん。
奈良大会・京都大会でもグランプリを獲得し、まさに“連戦連勝”の美魔女です。

🧘‍♀️ 筋トレよりも「歩き方」がカギだった！
山風呂さんが語る美の秘訣は、意外にも「筋トレではなく、日常の歩き方」。
オーストラリアでの生活ではビーチサンダルによる“ペタペタ歩き”が習慣化し、体型に悩みを抱えていたそうです。

「姿勢は整っても、歩き出した瞬間に崩れてしまう」
「正しく、美しく歩くことでボディラインは維持できるんだと思いました」

🚶‍♀️ 美しい歩き方＝美しい体型
山風呂さんが実践するのは、**「ロッキングシステム」**と呼ばれる歩行法。
かかと → 足指の付け根 → 5本指へと体重を移動させ、しっかりと蹴り出すことで、
太ももやお尻のラインが整い、自然とお腹まわりも引き締まってくるそうです。

💬 美しさは生活の中にある
ヨガティーチャー、ストレッチトレーナーとしての経験を経て、
「筋肉を鍛えるだけではない、日常の動作こそが美の源」と語る山風呂さん。

「年齢を重ねているからこそ、日常の動作を大切にしてほしい」
「美しさは生活の中にある」

その言葉は、すべての世代に響くメッセージです。