👑 「50歳に見えない！」3児の母がビキニモデル部門で堂々の優勝

会場を魅了したのは、若々しいS字ラインと堂々としたステージング。
「これぞビキニの身体」と称されたその姿は、年齢を超えた美しさと努力の結晶だった。

💪 筋トレ開始は6年前――“教育ママ”から自分の時間へ

清水さんがトレーニングを始めたのは約6年前。
それまでは3人の子どもたちに全力を注ぐ“超教育ママ”として、スポーツ・音楽・勉強を全国レベルまでサポートしてきた。

末っ子の中学受験成功を機に、自分と向き合う時間が生まれた。
「頑張った分、成果に直結する筋トレは自分に合っていた」と語るように、週6日のトレーニングを継続。
特に下半身強化に力を入れ、整体にも通いながらバランスの取れた身体づくりを目指した。

🌸 “筋肉だけじゃない”ボディメイクの本質とは？

清水さんは「ボディメイク＝筋肉」ではないと語る。
肌・髪・筋肉の質感など、美しさを育てることこそが本質だと。

年齢的に減量でハリが失われやすい中、水分摂取や食事管理にもこだわり、見た目と内面の両方を磨いてきた。
「筋トレをきっかけに若返りができた」と語るその姿は、まさに“未来志向”の象徴。

👩‍👧‍👦 母としての背中が子どもたちに与える“人生観”の影響

「楽しく生きる母の姿を見せたい」――清水さんの言葉には、深い想いが込められている。
Instagramをフォローする子どもの同級生もいるほど、彼女の生き方は周囲にポジティブな影響を与えている。

「お母さんってずっと楽しそうだよね」と思われたい。
その願いは、子どもたちに“自分らしく生きる”という価値観を自然に伝えている。

📌 まとめ：年齢を超えた挑戦が、人生を輝かせる

50歳でビキニモデル優勝。
それは単なる結果ではなく、自分と向き合い、努力を重ねた証。

清水奈穂さんの姿は、年齢や役割に縛られず、自分らしく生きることの大切さを教えてくれる。
母として、女性として、一人の人間として――その背中は、誰よりも美しい。